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カテゴリー：古民家ヨガ

リラクゼーションとは程遠い⁉かもしれないけれど、実は深～いリラックスからの進化へ♪骨···

リラクゼーションとは程遠い⁉かもしれないけれど、実は深～いリラッ···

25.04.03

3年目☆ウィズもろやま「心・体コンディショニングヨガ」新年度スタート！

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25.04.02

新しい自分に出会ったとき、思った感じじゃないことがあるよ♡真の心地よさは、今快適とは···

新しい自分に出会ったとき、思った感じじゃないことがあるよ♡真の心···

25.04.01

何を頑張るか…？いえ、その頑張りはいらないのかも⁉　心・体　コンディショニングヨガ　毛呂山

何を頑張るか…？いえ、その頑張りはいらないのかも⁉　心・体　コン···

25.03.31

マニアックに楽しもう！瞑想もアーサナもムドラも♪　内側に気づくと元気が湧きだす♡

マニアックに楽しもう！瞑想もアーサナもムドラも♪　内側に気づくと···

25.03.29

コトバにしようとすることで、言葉にすることで　気づくことがたくさんある♡ヨガレッスン　瞑想

コトバにしようとすることで、言葉にすることで　気づくことがたくさ···

25.03.28

私のインストラクションは骨ばかり!?　骨使いは、インナーマッスル使いとイコール♡ヨガ

私のインストラクションは骨ばかり!?　骨使いは、インナーマッスル···

25.03.26

脛☆すね　アーサナで使ってる⁉　踵を押すのも、床を押すのも「すね」♡ヨガ　

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25.03.26

結果はいつも『プロセス』に過ぎない⁉　プロセスが大事♡　ヨガ　瞑想　ムドラ

結果はいつも『プロセス』に過ぎない⁉　プロセスが大事♡　ヨガ　瞑···

25.03.25

ウォーキングで運動不足!?　毎日歩かなくても、「歩くためのトレーニング」を毎日ぜひ☆···

ウォーキングで運動不足!?　毎日歩かなくても、「歩くためのトレー···

25.03.24

本気で取り組めば必ず「人生を変える」ヨガレッスンになります♪　日高市

本気で取り組めば必ず「人生を変える」ヨガレッスンになります♪　日高市

25.03.22

男性が筋トレにハマる訳♡筋トレするならインナートレありきでやってほしいな♪　ヨガ

男性が筋トレにハマる訳♡筋トレするならインナートレありきでやって···

25.03.19

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