カテゴリー:古民家ヨガ

エネルギーのムドラ「アド・メルダンダ・ムドラ」心の中心軸が定まり完全な落ち着きを味わ···

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パンドラの箱、開けまくっちゃってください!ムドラ瞑想 アディムドラ 日高市

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アウトマッスルorインナーマッスル どうやって鍛える⁉ コツは☆ 日高市 ヨガ

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日々の生活をかえりみながら、今できるケア・調整・今後の対策を♪ヨガ 毛呂山町

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どんどんさっきの自分を超えていけるから♪「鍛える」ヨガレッスン♡ 日高市

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長引く腰痛、痛み改善へのケア・トレーニングは何をすればいい?には検査も大事♡ヨガ

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アーサナは何分もキープするのは大変…手のムドラなら☆ゆったり眺め、味わい、感じる♪+···

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あとほんのちょっと先、に気づき、信じることができたら♡劇的変化は突如やってくる!ヨガ

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ゆっくりじっくりと動くから♡いろんなことが同時に見えてくる♪ ヨガ 毛呂山町

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エネルギーをギアチェンジ!アディムドラでエネルギーレベル0☆ 0ってどんな?

エネルギーをギアチェンジ!アディムドラでエネルギーレベル0☆ 0···

腰痛改善へトータルなカラダ使いヨガ☆ウィズもろやま 

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気温38度だけれど、もう秋はすぐそこ♡ お伽家さん&パーソナルレッスン&お寺ヨガ

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